Te despiden estando embarazada: lo que tienen que hacer (y casi nunca hacen)
Si te despiden estando embarazada, en España es despido nulo automático salvo que la empresa pruebe causa totalmente ajena. Te explicamos tus derechos en 2026 y cómo reclamar.
13 de mayo de 2026 · Trabaja2
En España, despedirte por estar embarazada es ilegal. Punto.
Y no solo eso: aunque la empresa no sepa que estás embarazada, si te despide y resulta que lo estabas, el despido suele ser nulo automáticamente.
Esto es la protección más fuerte que existe en el Estatuto de los Trabajadores. Y la mayoría de mujeres no la conocen.
Lo que dice exactamente la ley
Artículo 55.5.b del Estatuto de los Trabajadores:
"Será también nulo el despido en los siguientes supuestos: (...) el de las trabajadoras embarazadas, desde la fecha de inicio del embarazo hasta el comienzo del período de suspensión a que se refiere la letra a), y el de las trabajadoras que hayan solicitado uno de los permisos a los que se refieren los artículos 37.4, 5 y 6, o estén disfrutando de ellos..."
Traducido: desde el día en que te quedaste embarazada (no desde que se lo dijiste a la empresa, no desde que se nota), si te despiden, es nulo de pleno derecho.
Salvo —y solo salvo— que la empresa pruebe que hay causa objetiva absolutamente desconectada del embarazo.
La regla de oro: la empresa tiene que probar
Esta es la clave que cambia el caso. En un despido normal, TÚ tienes que probar que es improcedente. En el despido durante embarazo, la empresa tiene que probar que la decisión nada tenía que ver con tu estado.
Y eso es brutalmente difícil para ellos. Casi imposible si:
- El despido es justo después de comunicar el embarazo
- La empresa alega "bajo rendimiento" sin evaluaciones formales previas
- Hay reorganización pero curiosamente la única afectada eres tú
- No hay documentación previa de problemas
Las cinco cosas que la empresa tendría que cumplir para que el despido NO fuera nulo
- Causa objetiva acreditada y documentada con anterioridad (no inventada el día del despido)
- Evaluaciones de desempeño anteriores que muestren problemas reales
- Procedimiento formal seguido al pie de la letra (advertencias previas, plazos)
- Demostración de que la decisión se tomó ANTES de saber del embarazo (¿y cómo se prueba eso?)
- Despido proporcional al supuesto problema
Si falta cualquiera de las cinco → nulo.
Qué cobras si tu despido es declarado nulo
- Readmisión obligatoria en tu puesto.
- Salarios de tramitación completos desde el día del despido hasta la readmisión/sentencia.
- Cotizaciones a la Seguridad Social durante todo ese período.
- Indemnización por daños y perjuicios si hay discriminación probada (suma adicional, suele rondar 6.000-30.000€ según gravedad).
Si tu salario es 1.800€/mes y el juicio tarda 8 meses, son ~14.400€ en salarios de tramitación. Más cualquier daño moral. Más readmisión (que muchas veces acaba en acuerdo de salida).
"¿Y si yo no quiero volver?"
Es lo más común. Pensar: "Después de cómo me han tratado, paso de volver."
La realidad: cuando el juzgado declara la nulidad, la empresa puede:
- Readmitir (te tienen que aguantar como si nada)
- No readmitir y pagar salarios de tramitación hasta sentencia firme + indemnización ampliada
En la práctica, llegado el momento de readmitir, suelen ofrecer un acuerdo de salida muy superior a la indemnización por improcedencia para que firmes la baja voluntaria con dinero.
Es decir: ir a por nulidad incluso para luego salir → suele ser muy superior a aceptar la primera oferta de improcedencia.
El truco sucio que usan algunas empresas (y por qué no funciona)
Truco 1: Despido objetivo por causas económicas
"No es contra ti, es que tenemos que reestructurar." Sigue siendo nulo si estás embarazada salvo que prueben que el ERE/despido objetivo está auténticamente justificado y no se podía evitar.
Truco 2: "Fin de período de prueba"
Si estás en período de prueba y estás embarazada, también está protegido. La extinción del período de prueba por embarazo es nula.
Truco 3: "No le íbamos a renovar el contrato temporal"
Si era un contrato fraudulento (la empresa contrata temporal lo que debería ser indefinido), el "no renovar" puede ser declarado despido nulo.
Truco 4: Presionar para que firmes baja voluntaria
"Mejor te vas tú voluntariamente y te damos un dinero." Si firmas baja voluntaria, pierdes la nulidad. NO FIRMES. Si presionan, eso mismo puede ser usado como prueba.
Qué hacer si te acaban de despedir estando embarazada
Paso 1 · Confirmación médica + fecha estimada de inicio del embarazo
Esto es clave. Pide a tu médico que te emita informe con la fecha de probable inicio del embarazo. Esa es la fecha desde la que opera la protección.
Paso 2 · No firmes NADA
Ni baja voluntaria, ni mutuo acuerdo, ni finiquito sin "no conforme". Cobra lo que te ofrezcan SOLO si el documento dice algo neutral tipo "saldo y finiquito" y escribes "NO CONFORME" antes de firmar.
Paso 3 · Guarda comunicaciones previas al despido
Especialmente cualquier mensaje donde hubieras comunicado embarazo, malestar, peticiones de adaptación, etc. Eso refuerza el nexo causal.
Paso 4 · Plazos
20 días hábiles desde la fecha de efectos del despido para presentar papeleta de conciliación.
Paso 5 · Calcula lo que te corresponde
Indemnización nula = salarios desde despido hasta sentencia + readmisión o salida negociada.
¿Y si me despiden cuando ya he comunicado el embarazo "informalmente"?
Si lo dijiste verbalmente, ahora demuéstralo. Por eso recomendamos siempre que la comunicación a la empresa se haga por escrito (email a RRHH, burofax si la empresa es difícil) con copia para ti. No es obligatorio comunicar el embarazo, pero si lo comunicas, hazlo de forma que dejes rastro.
Si lo notificaste por WhatsApp al jefe, captura + exporta el chat.
¿Protege también si te quedaste embarazada pero aún no lo sabías?
Sí. La protección opera desde la fecha biológica de inicio del embarazo, no desde que tú lo sabes o la empresa lo sabe. Hay sentencias en las que mujeres descubren el embarazo días después del despido y aun así el despido es declarado nulo.
Lo que NO cubre la protección de embarazo
- Despidos por causas disciplinarias graves y plenamente probadas, ocurridas antes del embarazo (robos, agresiones, etc.)
- Cierre real y completo del centro de trabajo
- Fin de contrato de obra/servicio efectivamente terminada (con matices: si el contrato es fraudulento, sigue siendo nulo)
Y aun en estos casos, los tribunales exigen pruebas robustas.
Caso real anonimizado (basado en STSJ Cataluña 2023)
Trabajadora, 31 años, 4 años en la empresa. Comunica embarazo al RRHH. A las 3 semanas, despido objetivo "por causas organizativas". Le ofrecen 8.500€.
Tras impugnar:
- Tribunal declara nulidad.
- Salarios de tramitación: 9 meses = ~17.500€
- Daño moral por discriminación: 8.000€
- Acuerdo de salida final: 28.000€
Más del 3x la oferta inicial.
Cómo Trabaja2 te ayuda
- Subes carta de despido + documentos.
- La IA evalúa la fortaleza del caso por nulidad.
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Gratis, sin tarjeta, sin presión comercial.
Información orientativa. Cada caso requiere análisis individualizado por profesional cualificado.
Preguntas frecuentes
¿Pueden despedirme si estoy embarazada?+
En España, el despido de una trabajadora embarazada es nulo de pleno derecho salvo que la empresa pruebe causa absolutamente desconectada del embarazo. La protección opera desde la fecha biológica de inicio del embarazo.
¿La empresa tiene que saber que estoy embarazada para que el despido sea nulo?+
No. La protección es objetiva: si en el momento del despido estabas embarazada (aunque ni tú ni la empresa lo supierais), el despido es nulo. Solo necesitarás demostrar después que existía el embarazo.
¿Qué pasa si estoy en período de prueba?+
Igual de protegida. La extinción del período de prueba durante el embarazo también es nula salvo causa absolutamente desconectada.
¿Y si tengo contrato temporal?+
El no-renovar puede ser declarado nulo si el contrato era fraudulento o si la decisión está conectada con el embarazo.
¿Qué indemnización me corresponde si el despido es nulo?+
Readmisión + salarios de tramitación desde el despido hasta sentencia + posible indemnización por daños y perjuicios. Si no quieres volver, suele negociarse salida pagada muy superior a improcedente.
¿Cuánto tiempo tengo para reclamar?+
20 días hábiles desde la fecha de efectos del despido para presentar papeleta de conciliación en el SMAC.
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